Deprese jako emoce
Co když jsem jako malá dělala zásadní chybu, když jsem se sestru snažila rozveselovat a nutila jí, na depresi na chvilku zapomenout? Co když jí deprese přinášela důležité informace, protože svůj smutek, strach, zlost nebo žal již dlouhodobě přehlížela?„Ve světě, kde nás učí ignorovat emoce, sny a opravdové vášně, kdy slepě vstupujeme do špatných vztahů a špatných zaměstnání, je deprese naší záchrannou brzdou.“Dnes již věřím tomu, že deprese hraje v našich životech důležitou roli. Ujímá se vlády, když to, co jsme udělali a kam jsme šli, neodpovídalo naším vnitřním touhám.
Pokud za Vámi deprese zase někdy zavítá, zkuste se prosím zeptat sami sebe:
Věřím, že jednoho dne svou cestu najde každý z nás.
S láskou Alena 03. 10. 2019
Použité zdroje: S koněm mezi světy – Linda Kohanov a Řeč emocí – Karla McLarenová (v této knize naleznete krásně popsané, jaké informace Vám každá z Vašich emocí přináší)